Ett boktips

Vet ni hur tur jag har haft?! Jag var på Röda Korset härom dagen och tittade på böcker. Då hittade jag en fantastisk bok som jag inte hade hittat annars, nämligen NYC Ballet Workout. Vilken lycka! Med hjälp av den har jag kunnat träna som en balettdansös hemma i vardagsrummet. När jag sökte på boken på internet kom det även upp instruktionsvideos på YouTube som man kan använda som ett träningsprogram. Hur bra som helst. Det finns flera delar också så att man kan variera. Länkar två här nedan: