Vilken dansform passar dig?

Som tidigare nämnt finns det många olika former av dans att välja bland. För oss som inte är några proffs men ändå vill fånga känslan som man får av att dansa och röra sig till musik kan man delta i flera olika klasser på gym till exempel. Jag tänkte försöka göra en liten sammanställning av…

Read more

Vego i världsklass

Det är ju viktigt att äta bra, speciellt när man tränar för att kroppen ska orka med. Jag är en sådan person som tidigare testat en hel del olika dieter för att bli smal och stark, känna mig nöjd med mig själv helt enkelt. En del dieter har väl fungerat. South beach-dieten när man äter…

Read more

We speak dance

Har fastnat för en underbar serie på Netflix som heter ”We Speak Dance”. Det finns fem delar i vilka en tjej som heter Vandana Hart besöker olika delar av världen (Lagos, Vietnam, Beirut, Bali och Paris) för att lära sig dansa på olika sätt av människorna där. En serie med mycket glädje och väldigt intressant…

Read more

Ett boktips

Vet ni hur tur jag har haft?! Jag var på Röda Korset härom dagen och tittade på böcker. Då hittade jag en fantastisk bok som jag inte hade hittat annars, nämligen NYC Ballet Workout. Vilken lycka! Med hjälp av den har jag kunnat träna som en balettdansös hemma i vardagsrummet. När jag sökte på boken…

Read more

Flashmob

Vem mer än jag älskar flashmobs? För dig som inte vet var det är kan jag säga att det är en sorts konst. Ett offentligt, tillfälligt skådespel. Upplever att det är vanligast med dans i någon form. Att någon eller några enstaka personer börjar dansa på någon allmän plats där folk som inte är med…

Read more

Inte samma sak

Sommaren är här och det är himla skönt att få vara ledig och ha mer tid för intressen och att bara göra ”ingenting” och njuta. Jag har mest promenerat och joggat då jag känt mig omotiverad att spendera tid inomhus i gymmets lokaler. Det finns också mindre pass att gå på nu under sommaren och…

Read more

Inflammerad armbåge!

Förra veckan när jag var på ett gruppträningspass på gymmet så föll jag. Såklart hann jag inte ta emot mig, eller ja, jag tog emot mig med armbågen… Vet inte hur det kunde bli en sån hård smäll men det blev det i alla fall. När jag fortfarande hade ont efter flera dagar bokade jag…

Read more

Träna balettinspirerat

Som sagt är jag väldigt fascinerad av balett som dansform. Det ser så himla graciöst och innerligt ut på samma gång. Själv är jag ju verkligen ingen ballerina och känner mig mest klumpig när jag försöker mig på balett(-liknande) rörelser. Men min räddning är att det finns en klass på gymmet som är inspirerad av…

Read more

Tips på balettfilmer

Jag är en sådan som älskar att fylla på mina inspirationsförråd på olika sätt. Film är ett av dem. Rycks verkligen med i stämningen i riktigt bra filmer och gillar ju förstås de som innehåller dans på ett eller annat sätt lite extra mycket. I det här inlägget tänkte jag dela med mig av mina…

Read more

Välkommen till min dansblogg

Hej alla som har hittat hit! Som man kan lista ut av mitt bloggnamn kommer den här bloggen att handla om dans. Min tanke är att samla massor av härligt innehåll som rör dans på ett eller annat sätt. Själv tycker jag att dans är så glädjefyllt och inspirerande att jag blir alldeles sprudlande glad…

Read more